포항 북구 치과, 입 안이 마르는 이유 알아보아요

안녕하세요. 포항 북구 치과 예스치과입니다.

나날이 날씨가 건조해지면서 입술뿐 아니라 입 안 까지 바짝 마르고 있을 거예요.
건강한 성인의 경우 하루 1~1.5L의 침이 분비되지만
이보다 적게 발생하면 입 안이 마른다고 느낄 수 있는데,
입 안이 자주 텁텁하고 마른다면 구강건조증을 의심해볼 필요가 있어요.

이와 같은 증상을 방치할 경우 입 안이 타는 것 같은 통증을 주는 것은 물론
대화를 나누기 어려울 정도로 불편한 상황에 이를 수 있기 때문에
입 안이 마르는 이유를 제대로 알고
그에 따른 해결 방법으로 관리해주는 것이 좋아요.

오늘 포항 북구 치과 예스치과에서
입 안이 마르는 이유와 그 해결 방법에 대해 소개해드릴게요.

 

구강건조증이란?

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구강건조증은 침의 분비가 원활하게 이루어지지 않아 입 안이 마르는 증상을 말해요.

침은 입 안을 보호해주며, 음식을 부드럽게 만들어 소화를 도울 뿐 아니라
치아 표면에 있는 음식물을 씻어내주어 충치를 예방해주는 등
중요한 역할을 하고 있어요.

하지만 침의 분비가 제대로 되지 않으면 혀에 백태가 생기게 되고
입 안이 말라 구강점막 위축, 점막에 감염이나 궤양이 생기게 될 수 있기 때문에
포항 북구 치과 치과에 내원하여 
입 안이 마르는 이유와 그 해결 방법을 명확하게 파악하는 것이 좋아요.

 

입 안이 마르는 이유

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우리의 몸은 일정량의 수분을 필요로 하는데,
이 수분이 충족되지 않는다면 입 안이 마르는 이유가 될 수 있어요.

특히 구강 건강 악화 원인이 되는 여러 행동도 빼놓을 수 없는데요.

먼저 대표적인 원인은 흡연입니다.
흡연은 니코틴과 타르가 입 안에 남아 착색을 유발할 뿐 아니라
입 안을 건조하게 만들어 충치나 치주 질환 발생 확률을 높일 수 있어요.

또한 최근 미세먼지가 심해져 입으로 숨을 쉬려고 하는 행동 역시 
입 안이 마르는 이유가 될 수 있답니다.

이 밖에도 노화나 소화기 질환, 카페인 섭취 등 입 안이 마르는 이유는 다양해요.

 

예방 및 해결 방법

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입 안이 마르지 않도록 수분 섭취를 통해 구강 점막에 습기를 유지해주고
평소 포항 북구 치과 예스치과에 내원하여 구강 점막을 자주 살펴보는 것이 좋아요.
또한 위생을 위하여 양치질을 자주 해주어야 하며
구강 세척제로 입 안을 자주 헹궈주는 것도 좋은 방법이랍니다.

침의 분비를 자극하여 타액선 기능을 원활하게 해줄 
무설탕 껌, 사탕, 신맛이 나는 과일 등도 입 안이 마르는 이유를 해소할 수 있으니
입 안이 건조할 때마다 꾸준히 섭취하면 건조한 현상을 완화할 수 있어요.

만약 입 안이 지속적으로 건조하다면 충치나 치주 질환과 같은 문제가 발생할 수 있으니
정기적으로 포항 북구 치과 예스치과에 내원하여
검진받는 것을 권장 드립니다.