청송 치과, 치아 건강에 좋은 음식 vs 나쁜 음식(착색 및 변색)
#청송 치과 치아 상식 치아 건강에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 안녕하세요? 예스치과입니다. 오늘은 치아 건강에 대해 한 번 알아볼까 합니다. 치아는 오복 중 하나라고 할 만큼 아주 중요한 신체 부위 중 하나인데요. 이런 치아의 건강을 지키는 음식에는 어떤 것이 있을까요? 예스치과와 함께 알아봐요! [ 우유, 치즈 ] 우유, 치즈는 입속의 산 성분을 저하해주며 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 치아의 에나멜을 강하게 만들어주고 치아의 변색을 감소해 줍니다. [ 아몬드 ] 비타민과 인 성분이 풍부하고 에나멜을 보호하는데 효과적이며 칼슘이 치조골 건강을 튼튼하게 해주는데 효과가 있습니다. [ 건포도 ] 올레아놀산과 칼슘이 많이 함유되어 있습니다. 올레아놀산이라는 당분은 입안에 박테리아 생성을 막고 플라크를 억제하..
2023.11.09
