포항예스치과, 불쾌한 아침 입냄새 원인과 해결 방법

안녕하세요. 포항 치과 예스치과입니다.

타인에게는 물론 본인 스스로에게도 불쾌함을 주는 입냄새.
특히 아침에 더욱 입에서 냄새가 나고, 찝찝함을 느낀 분이 많을 거예요.

이러한 문제를 개선하기 위해 
포항 치과를 내원하여 잇몸이나 치아 관리를 꼼꼼히 받는 것은 물론
잠들기 전, 양치질을 깨끗이 하고 잠들어도 불쾌한 아침 입냄새가 나기 마련인데요.

아침 입냄새는 지극히 자연스러운 현상으로 크게 걱정하지 않아도 되지만,
지속적으로 문제가 되풀이된다면
그 원인과 해결 방법을 통해 개선해주는 것이 좋아요.

오늘 포항 치과 예스치과에서
불쾌한 아침 입냄새 원인 줄이는 방법에 대해 소개해드릴게요.

 

아침 입냄새 원인

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아침에 일어났을 때 입냄새가 나는 것은
자는 동안 침의 양이 줄어들어 입 안이 건조해지기 때문이에요.
입 안이 건조해지면 세균이 치아와 혀 표면에 빠르게 증식되어 
아침 입냄새가 나게 되며, 다양한 구강 질환에 쉽게 노출될 수 있답니다.

특히 자는 동안 입을 벌리고 자는 경우에는
입 안이 더욱 건조해지고 아침 입냄새가 심해질 수 있어요.

이뿐 아니라 밤 사이 공복으로 위산으로 인한 냄새가 역류하여 
아침 입냄새로 이어지기도 한답니다.

 

침 분비 촉진

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그렇다면 아침 입냄새를 해결할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요?

아침 입냄새는 침 분비를 촉진시키며, 혀 표면의 설태를 없애주면
자연스럽게 없어지게 되는데요.

아침에 일어나서 물을 마시거나, 식사를 통해 침의 분비를 원활하게 해줄 수 있어요.
하지만 일어나자마자 이와 같은 행동을 하는 것은
입 안에 남아 있는 세균이 그대로 식도와 위장으로 내려가기 때문에
반드시 물이나 식사 섭취 전 양치질을 통해 세균을 제거해주어야 해요.

양치질을 할 때에는 치아와 혀까지 골고루 양치질을 해주어야 
아침 입냄새 제거와 위장 건강을 지킬 수 있답니다.

 

치과 내원

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포항 치과에 내원하여 정기적으로 검진을 받아 충치나 잇몸 염증, 구내염이 있는지 
또는 치석과 치태의 유무를 확인해주는 것이 좋아요.

충치가 있다면 빠른 치료를 통해 충치 부위를 제거해주고
치석과 치태의 경우 스케일링으로 주기적으로 관리해주어야 해요.

아침 입냄새를 없애기 위해 구강청정제를 쓰는 것은
일시적으로 냄새를 없앨 수는 있지만,
근본적인 문제를 해결할 수 없기 때문에
포항 치과에 내원하여 원인을 정확하게 찾아 조기 치료하는 것이 중요하답니다.

 

유독 심한 아침 입냄새로 인해 
타인에게는 물론 스스로도 불쾌함을 느끼고 있다면
포항 치과 예스치과에 내원하여 당신의 치아 상태를 살펴보세요.

꼼꼼한 양치질과 더불어 평소 치주 질환이 있는지 점검하여
아침 입냄새도 줄이고, 건강한 치아 상태를 만들어보시길 바랍니다.

이상 포항 치과 예스치과였습니다.
감사합니다.